Популярные статьи
Здоровье
Спорт: как создать идеальное тело
Для каждого времени характерны свои идеалы красоты, которым большинство людей, особенно представительниц прекрасного пола, пытаются соответствовать. Образ стройной девушки, соблюдающей здоровый образ жизни — модная и, к слову, полезная тенденция двадцать первого века, которая стимулирует женщин к самосовершенствованию и поиску своей индивидуальности. Неотъемлемой частью работы над собой являются регулярные занятия спортом, помогающие нам держать себя в хорошей физической форме и приподнятом настроении. Сегодня мы поговорим о тех видах спорта, которые идеально подходят именно для женщин.
Глиняное обертывание: spa-процедура в домашних условиях
Сейчас в моду прочно вошли разнообразные spa-процедуры с использованием всевозможных растений и других материалов, которые дала нам природа. Не исключением является и глиняное обертывание, о пользе которого для кожи и организма в целом известно с давних времен.
Тип волос: определение и уход
Ни у кого не вызывает сомнений, что волосы — незаменимая составляющая женской красоты, а для того, чтобы прическа действительно только украшала вас, нужно уделять ей время и внимание. Очень часто при покупке шампуня или других средств по уходу за волосами мы сталкиваемся с проблемой выбора такого, которое идеально подошло бы нашему типу волос и кожи в целом.
Диеты для срочного похудения. Как быстро похудеть за 3 дня?
Многие врачи всё время утверждают, что пользы от любых способов быстрого похудения и ускоренных диет нет. Несмотря на это, мы, женщины, знаем, что, бывают в жизни ситуации, когда цели оправдывают средства. Вот нужно быстро, за короткий срок, скинуть два-три килограмма лишнего веса. К таким моментам можно отнести встречу школьных друзей, приглашение на свадьбу и другие ситуации.
Прыщики: причины возникновения и методы избавления (часть 2)
В первой части статьи "Прыщики: причины возникновения и методы избавления" мы рассматривали причины их возникновения. Во второй части давайте узнаем как же всё-таки бороться с прыщиками.
Прыщики: причины возникновения и методы избавления (часть 1)
Здоровая и красивая кожа - мечта каждой из нас. Как бы хотелось иметь чистую бархатную кожу. И, если признаться, не так уж много женщин может похвастаться ей. А причинами этого являются: плохая экологическая обстановка, наследственность, неправильное питание. Кроме этих факторов, также можно добавить отсутствие или неправильный уход за кожей. Как следствие, появление этих самых неприятностей - прыщей.
Детская ортопедическая обувь: прихоть или необходимость?
В наше время все больше обеспокоенных родителей ищут ортопедическую обувь для своих малышей, поскольку проблема плоскостопия среди детей становится все более распространенной. Но немногие знают, что, во-первых, есть множество других способов повлиять на формирование стопы ребенка, а, во-вторых, далеко не вся обувь, предлагаемая в магазинах под названием "ортопедической" является таковой.
Польза рыбьего жира и применение его в лечении волос
В последнее время всё больше девушек стали задумываться о благотворном влиянии натуральных продуктов, которые можно использовать в косметологии. Ни для кого давно уже не секрет, что произведённые самой природой вещества гораздо полезнее и эффективнее новомодных препаратов, которые предлагают нам в аптеках и специализированных магазинах за огромные деньги.
Детокс-диета: преимущества и недостатки
Сегодня в диетической культуре все большую популярность набирает термин «детокс», который обозначает очищение организма от разнообразных вредных веществ, токсинов и шлаков, а очень часто и избавление от лишних килограммов и общее улучшение самочувствия и тонуса организма.
10 лучших в мире мест для экологического отдыха
В последнее время идея заботы об окружающей среде стала очень популярной. И это правильно, ведь условия нашего обитания очень сильно влияет на состояние здоровья наше и наших детей. Большинство современных видов транспорта так или иначе загрязняет атмосферу. И даже если бы мы все пересели на велосипеды, мало кто способен пересечь весь материк на нем, не говоря уже об океане. А увидеть мир хочется.
Сколько калорий нам нужно в день?
Еще со школьных уроков биологии мы знакомы с "нормами" потребления калорий для мужского и женского организма, но эти показатели слишком усреднены. Ведь при расчете нашей нормы калорий в сутки обязательно нужно учитывать состояние нашего здоровья, возраст, тот образ жизни, который мы ведем, количество и интенсивность физических нагрузок в течение нашего дня, и, конечно же, их вид.
Как мотивировать себя во время похудения
Каждая женщина стремится быть красивой и успешной. Внешность для представительниц прекрасного пола - важный козырь в борьбе за мужское внимание. Именно поэтому женщины изнуряют свое тело диетами, чрезмерными физическими нагрузками и постоянно запрещают себе съесть что-нибудь вкусненькое.
Нанесение гель-лака – один из способов отрастить свои ногти
Наверное, каждая женщина хотя бы раз в своей жизни сталкивалась с проблемой ломких и слоящихся ногтей. А тут ещё какое-нибудь важное событие на носу, и так хочется блеснуть шикарным маникюром, но отрастить собственные ногти оказывается невозможным. Ведь нам женщинам, неважно замужем ты или нет, приходится постоянно заниматься домашними делами, будь-то мытье посуды, полов или ручная стирка.
Здоровье – стиль твоей жизни!
Каждый день мы включаем телевизор и на нас смотрят "идеальные" люди, которые "знают", как сделать нас красивыми и успешными. Нам предлагают тысячи средств для ухода за волосами, кожей, телом, ногтями и так далее. Мы на подсознательном уровне начинаем стремиться к этому эталону красоты. Ведь мы знаем, что красота и молодость - это отражение внутренне здорового человека.
Макияж – работа над ошибками
Красота, как и, правда, у каждого своя. Поэтому выражение, что некрасивых женщин не бывает, вполне уместно в данном случае. А действительно, если разобраться определённая представительница прекрасного пола может нравиться внешне одному мужчине, а другому категорически нет. Так что же тогда получается, она красивая, или нет? Любая женщина красива, просто у каждой есть своя сильная сторона, так сказать "изюминка".
3 небанальные направления фитнеса
Каждая женщина, вне зависимости от её возраста, желает быть красивой и иметь идеальную фигуру. Просто не все готовы жертвовать свободным временем, заставлять себя что-то делать, кому-то и вовсе лень встать с любимого дивана, у кого-то не хватает времени, а кто-то уже не раз начинал посещать тренировки, но они быстро наскучивали.
Как сохранить красоту ног, не прибегая к салонным процедурам
Наши ноги в течение дня подвергаются очень большой нагрузке, даже больше чем руки и другие части тела. Чего стоит только одно ношение каблуков на протяжении всего дня. Ведь если женщина является офисным сотрудником, работает администратором в ресторане или в другом заведении, то обувь на каблуке является обязательным атрибутом её наряда.
Позаботься о своём лице летом
Летом так же, как и в любую другую пору, наша кожа нуждается в интенсивном уходе. Ультрафиолетовые лучи, ветер, пыль и жаркий воздух оказывают на неё негативное влияние, приводя к шелушению и воспалениям. Притом к каждому типу необходим свой особый подход, т.к. имея сухую, жирную или даже нормальную кожу, вы рискуете столкнуться с данными неприятностями.
Избавляемся от "апельсиновой корки" в домашних условиях
Иногда мы задумываемся о том, насколько легче жилось нашим предшественницам, потому что они не знали такой проблемы, как целлюлит, а точнее просто не придавали ей особого значения. Ведь мода тогда была другой, вся одежда была максимально закрытой и сдержанной, так что при всём желании разглядеть его на женской фигуре было просто невозможно. Поэтому не было такого психологического воздействия на женщин как сейчас.
Красивые руки круглый год
С какими только негативными факторами не приходится сталкиваться нашим ручкам в течение года. Это и постоянные перепады температуры, воздействие ультрафиолетовых лучей, а также различных химических веществ, которые содержатся в моющих средствах и порошках. Все эти виновники приводят кожу рук и ногти в плачевное состояние, так что вы уже не можете похвастаться красивым маникюром.
