Глиняное обертывание: spa-процедура в домашних условиях

Сейчас в моду прочно вошли разнообразные spa-процедуры с использованием всевозможных растений и других материалов, которые дала нам природа. Не исключением является и глиняное обертывание, о пользе которого для кожи и организма в целом известно с давних времен. На сегодняшний день эта процедура доступна в любом косметическом салоне, но с таким же успехом и при минимальных затратах ее можно осуществить в домашних условиях.

Разновидности глины и ее полезные свойства

Начнем с того, что глиняное обертывание условно разделяют на два типа: горячее и холодное. Первое применяют после того, как тело достаточно разогрето за счет физических нагрузок (например, кардиотренировки) или же используют глиняную смесь в бане или сауне. Холодное обертывание больше подойдет обладательницам нежной и чувствительной кожи, которая склонна к раздражению и аллергическим реакциям.

Что же особенного в самой глине? Во-первых, она способствует омоложению тела и кожи и создает антивозрастной эффект. Также немаловажно и то, что глина снабжает и обогащает кожу важными микроэлементами (например, в ее состав входят цинк и кремний, отвечающие за восстановление и питание кожи), что также делает ее более упругой и привлекательной. Кроме этих достоинств, такие обертывания успокаивают кожу и улучшают обмен веществ.

Существует 5 основных типов глины, которые применяются в таких обертываниях:

• Белая (также используется в лечении заболеваний кишечника);
• Черная (полезна для воспаленной кожи);
• Красная (общая стимуляция организма, особенно при заболеваниях сердечно-сосудистой системы);
• Зеленая (способствует быстрой регенерации клеток);
• Желтая (общий оздоровительный эффект для всего организма).

Рецепты для глиняного обертывания в домашних условиях

1. Необходимо купить красную или белую глину в порошке (их также можно смешать), взять четыре столовых ложки порошковой смеси и залить ее теплой водой. Воду нужно добавлять по мере того, как глина будет загустевать. В конечном итоге у вас должна получиться смесь, которая по консистенции напоминает сметану.

2. Вам понадобится черная глина, которая является одним из наиболее полезных и эффективных видов этой породы. Разводить ее нужно в минеральной воде. При этом наносить смесь рекомендуется тонким слоем, который не превышает 3 мм в толщину. Те участки тела, на которые направлено воздействие глины, специалисты советуют обернуть для начала пищевой пленкой, а потом и теплым одеялом для так называемого «парникового эффекта».

3. Для борьбы с целлюлитом лучше всего подойдет желтая глина. В среднем вам понадобится три столовых ложки этого вещества. Заливать порошковую смесь нужно - внимание! - холодной водой. Кроме этого, необходимыми ингредиентами для такого обертывания являются мед и сливки (для начала возьмите по столовой ложке каждого). Если целью такой процедуры вы поставили избавление от «апельсиновой корки», то за 2 часа до обертывания лучше не употреблять пищу и даже воду.

Для усиления эффекта и для того, чтобы сделать процедуру более приятной, можно добавить несколько капель эфирного или ароматического масла в глиняную смесь. В любом случае, используйте вашу фантазию и экспериментируйте, а результат не заставит себя ждать.