Поза сна. О чем говорит тело?

Обратите внимание как вы спите, в какой позе. На животе или на спине, раскинув руки или свернувшись в позу «зародыша». Каждая поза выдает ваши эмоции – тревогу, покой, разгневанность, радость.

Днем, мы контролируем свое тело и его положения, а вот ночью наше положение может сказать о многом. Некоторые люди считают, что положение во сне наиболее привязано к характеру человека, а в некоторых случаях способно предсказывать судьбу, но это всего лишь гипотетическая точка зрения.

Скорее всего, поза человека во сне проецирует настроения человека при засыпании. Это своеобразная беседа, которую продолжает тело в ночное время суток, используя «свой» язык.

Что же говорит нам наш организм во сне?

Поза в виде «Эмбрион» – на боку, скругленная спина, согнутые в локтях руки, ноги так же согнуты в коленях и подтянуты к животу. Исследователь сна, профессор Криса Илзиковски из Британии утверждает, что именно в такой позе спит более 80% людей. Это положение означает потребность защиты, желание вернуться во времена детства.
Данная поза сна самая комфортная, обеспечивает максимальное удобство в период отдыха и сна, именно так располагается зародыш в утробе матери. Не стоит заниматься поиском скрытого смысла – эта поза говорит лишь о том, что организму нужно расслабиться и отдохнуть. В отдельных случаях успокоится.

Поза в виде «Оловянного солдатика» – это положение менее распространено. Человек вытягивает руки вдоль тела напрягая спину. Эксперты считают, что данное положение далеко не самое удобное и означает озабоченность делами и задачами. Такой человек как будто готов сию секунду встать и начать работать. Полноценный отдых, расслабление и комфорт в такой позе невозможен.

Положение «На животе» - зажатие плечей, напряжение позвоночника, разворот головы в сторону. Такая поза замедляет кровообращение и затрудняет дыхание. По словам врачей, так спать вредно для здоровья, косметологи же констатируют факты появления ранних морщин. Кожа «сминается», нарушается микро-циркуляция. Поза «На животе» - это сигнал усталости организма.

Чаще, организм выбирает такую позу в чужой постели, поскольку в новом окружении человек на подсознательном уровне чувствует себя не комфортно, происходит абстрагирование. Многие считают, что именно так заснуть быстрее, но эта поза считается вредной.

Поза «Под подушкой» - ваше положение не имеет значения, следите за руками. Обнимая подушку, либо трогая живот ваше тело «говорит», что не может успокоиться. Эксперты заключают, что касаясь, предмета или части тела во сне мы пытаемся успокоиться. Вспомните, в трудной ситуации мы постоянно норовим повертеть в руках какой-то предмет.

Присоединяйтесь в социальных сетях!